Jankó 0.9 km Futás 2009-11-18-n 11:21-kor

Jankó futás

2009.11.18 Szerda, 11:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:06:32

Távolság

0.9 km

Tempó

07:16 p/km (8.27 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Bemelegítés 2000 m futás előtt. A pulzust figyeljétek! :D És most jó volt a jeladó!(megtisztítottam) :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:32	0.9	07:16	8.27	0	0	166	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sz.A.T 5333 napja

Brutális.. Ilyet még én sem tudok.:)
(ha ma volt az a nap amit korábban beszéltünk akkor szerintem belefér tuti az izgalom, a felfokozott várakozás)
(ha nem akkor baj van)

Jankó 5334 napja

Hát, igen. Igaz azt nem írtam, hogy a futás előtti pulzus is 140 felett volt. Szerintem az izgalom az oka... Legalábbis remélem! :)

Csupi 5334 napja

Te vagy beteg leszel,vagy a hétvégi edzés sok :)))))) mert a pulzus nagyon magas ilyen temopóhoz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.