Jankó erősport

2009.11.18 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:02:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Fizikai felmérés a cégnél.
Felülés 45  ism.1 percen belül, kekvenyomás 60 kg-al max pontért 23 ism, megvolt... Ingafutás 4*10 m 9.7 sec.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!