Edzésleírás
teljes táv: 10,00 km; összes idő, 0:56:07; átlag pulzus, 148 bit/min; sebesség, 5:36 min/km, Szintemelkedés: 40, TRIMP 111
1.40 Km 132 bit/sec; 0:08:53,5; 06:17/km
7.05 Km 154 bit/sec; 0.37:41:6; 05:20/km
1.53 Km 142 bit/sec; 0:06:14,0; 06:14/kmSzombathely:
7 kör + Csónakázó-tó.