Sz.A.T 12 km Futás 2009-11-17-n 21:00-kor

Sz.A.T futás

2009.11.17 Kedd, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:51

Távolság

12 km

Tempó

07:14 p/km (8.29 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

A vasárnapi megrázkódtatások után nagyon jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:51	12	07:14	8.29	0	87	170	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sz.A.T 5334 napja

Tudod nem a km és a táv öl... hanem az iram.:) Hát ebben a futásban iram nem volt, csak a pulzusra ügyeltem.

Csupi 5334 napja

Na egész jóra sikeredett a mai napod! De azt mondtad,a hét egy kicsit lazább lesz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.