tavaszka bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:02Távolság
40 kmTempó
02:23 p/km (25.25 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Először azt terveztem, hogy csak egy órán veszek majd részt, de aztán annyira belendültem, hogy maradtam még. Az első kicsit izgalmasabb, változatosabb volt, míg a második inkább monoton, csak mentünk fel a hegyre jó sok ellenállással! Kellemesen elfáradtam és azért a lábaim is fájnak, kicsit. :)
De most már elmondhatom, hogy ezt is kipróbáltam (a két spinning órát egymás után)!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:02 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 169 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kombinat 5336 napja
tavaszra:) készen leszel a rendes bringázásra. majd fogom a szelet. :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tavaszka 5336 napja