galagyuri 20.21 km Futás 2017-07-24-n 08:14-kor

galagyuri futás

2017.07.24 Hétfő, 08:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:20

Távolság

20.21 km

Tempó

04:28 p/km (13.42 km/h)

Edzésleírás

Zamardibol Bszarszoig a vasutallomasig es vissza. Ma mar szerettem volna egy hosszabat. A labujjam is jobb volt es konnyebben is indult. Meleg volt de hamar befelhosodott. Hazafele pedig mar jottek a zivatarfelhok is. 5-6-ig ment nehezen, kicsit szedult voltam azutan taalltam egy kenyelmes tempora. Gyors nem voltam de nem is volt a cel csak a km gyujtes. Visszafele elveztem is. Jo futas volt. Igyekszem a heten elkezdeni a felkeszulest az oszre. Sokkal csendesebb volt a abalaton mint tegnap. Szep!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZeRoberto 2721 napja

Akkor megkezdődött a nagy menetelés! Hajrá Mester!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.