Edzésleírás
A fenébe az egész betegséggel.
Akkor is futni fogok, és kész. Ha csak ennyit minden héten, akkor is.
A futás után düh levezetésként szétvertük Tamással a fürdőszobát, felújítás ürügyén (úgy három órán keresztül). :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:24 | 2 | 07:12 | 8.33 | 29 | 0 | 0 | 0 |
Ez tényleg a legjobb keresztedzés. :)
egy a futást és a keresztedzest is
♥
Tündüs 2709 napja
jajj, nagyon mérgesek lehettek!! Jó felújítást!