Kero futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
6 km Szint: 5 mTempó
07:30 p/km (8.00 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Egy hetet ki kellett hagynom, múlt hét vasárnap becsípődött a derekam, alig tudtam mozogni pár napig, mostanra majdnem teljesen elmúlt. Csak nagyon lazán mentem, a futópályán, de a meleg és a kihagyás látszott, csigatempó volt viszonylag magas pulzussal.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 6 | 07:30 | 8.00 | 5 | 0 | 160 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
