Edzésleírás
Lupa tó! Csabávál, Lucával, Zitával. Csak kimentem kicsit pihenni, lazulni és akkor már nyilván úszkáltam egy kicsiket!
Úsztam egy hosszabb oda-visszát, oda 7:42, vissza 6:56, majd kimentem kiscit a partra, majd még a végén vissza és 5:43
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0.9 | 22:13 | 2.70 | 0 | 0 | 0 |