Edzésleírás
időt nem mértem, távot is csak véletlenül tudom a félkörök számából :)
ez nem edzés volt, cél: max. pulzus mérése.
1p (?) múlva kb 167 (megállás, aztán séta visszafelé).
megjegyzés: a nyugalmi pulzus ekkoriban reggel 58 volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 204 | 0 |
Czeglédi Ferenc 4539 napja
Gyöngyvirág..........