Edzésleírás
benne 5x1 km tempós (4:38 - 5:10)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:47 | 11.01 | 05:20 | 11.24 | 106 | 0 | 173 | 155 |