Bigyi68 21.1 km Futás 2009-11-15-n 11:00-kor

Bigyi68 futás

2009.11.15 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:42:17

Távolság

21.1 km

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Edzésleírás

Balaton Félmaraton, Siófok.
Ezt a versenyt csorgó orral kellett teljesítenem. Péntek reggel jött ki rajtam a nátha és hiába volt a két napi pihenés, vasárnap még igencsak tombolt rajtam. A hálótársaim is nagyon örültek, akik alig aludtak az éjszakai szorcsogásom miatt. Ehhez képest elég tűrhetően futottam, nem lehet okom panaszra. Az időjárás kifejezetten szép volt, a rendezés is jó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:17	21.1	04:51	12.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Direct 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.