Elek futás

2009.11.15 Vasárnap, 11:55:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:41:39

Távolság

10.5 km

Tempó

03:58 p/km (15.13 km/h)

Edzésleírás

Balaton maraton harmadik szakasz. Ismét a tesztcipőben.
Bocsi olyan iramot diktált az első részben, hogy nekem is menni kellett. Köszönöm a hétvégét, mondhatom hibátlan lett:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:39 10.5 03:58 15.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Bocsi képe

Bocsi 5486 napja

Szóval én száguldoztam??? Mertem volna lassabban menni.... Jó voltál! Megint csak köszönöm! Jövőre is még jó pár együtt futást kívánok magunknak! (Hú, persze még az idénre is... :)))
Móni képe

Móni 5487 napja

Hát, tesztcipő ide, tesztcipő oda, nagyot mentél!Sőt, pocak ide, pocak oda, nem számít!
Vagy igen? Ezt Te jobban tudod..
Sipi képe

Sipi 5487 napja

Alakul a régi tempó ,nagy gratula Elek !
eftomi képe

eftomi 5487 napja

Gratulálok, jó buli volt! :-)
Fruzsi78 képe

Fruzsi78 5487 napja

Jók voltatok, ez nem a cipőn múlott! Gratulálok!
Kókusz képe

Kókusz 5487 napja

Jók voltatok! Majdnem mint én! :-) Ja! Lehet hogy mégis sprintcipő! :-)
tandi képe

tandi 5487 napja

Persze, a Bocsi! :-) Nem is Te akartál száguldozni, csak úúúgy! :-)
Nagyon jók voltatok!!!
mjoci képe

mjoci 5487 napja

Lehet, hogy nekem is tesztcipöben kellett volna futnom??:))
Gratulálok, nagyon jól mentél.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!