Elek edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
5.24 km
29:17 05:35 p/km Normál futás
10.4 km
25:29 02:27 p/km Normál tekerés |
29
6.18 km
19:20 03:08 p/km Normál tekerés
5.25 km
28:30 05:26 p/km Normál futás |
30
6.22 km
34:35 05:34 p/km Normál futás
20.03 km
48:03 02:24 p/km Normál tekerés |
31
6.21 km
33:59 05:28 p/km Normál futás
8.01 km
43:15 05:24 p/km Normál futás |
1
40.92 km
2:04:40 03:03 p/km Normál tekerés |
2
8.76 km
48:24 05:32 p/km Normál futás |
31. hét
39.69 km
3:38:00
77.53 km
3:37:32 |
|
3
6.18 km
19:39 03:11 p/km Normál tekerés
14.11 km
32:58 02:20 p/km Normál tekerés |
4
5.33 km
30:25 05:42 p/km Normál futás |
5
7.52 km
40:32 05:23 p/km Normál futás |
6
6.79 km
20:39 03:02 p/km Normál tekerés |
7
5.17 km
30:36 05:55 p/km Normál futás
16.92 km
36:43 02:10 p/km Normál tekerés |
8
68.6 km
4:05:18 03:35 p/km Normál tekerés |
9
|
32. hét
112.6 km
5:55:17
18.02 km
1:41:33 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 26.78 km | 2:29:57 |
8.76 km |
0:48:24 |
|
Bringázás
|
6 | 153.52 km | 7:59:57 |
68.6 km |
4:05:18 |
| Összesen | 10 | 180.3 km | 10:29:54 |
68.6 km | 4:05:18 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 404.55 km | 38:36:49 |
21.1 km |
2:07:53 |
|
Bringázás
|
60 | 1495.16 km | 81:22:40 |
201.88 km |
17:35:26 |
|
Túra
|
41 | 388.77 km | 101:18:08 |
21.99 km |
5:44:43 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:29:51 |
0 kg |
1:00:25 |
| Összesen | 149 | 2288.48 km | 222:47:28 |
201.880 km | 17:35:26 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
