Sövi 4.85 km Futás 2017-07-21-n 15:15-kor

Sövi futás

2017.07.21 Péntek, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:11

Távolság

4.85 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Körmend, Várkert

Bíztam benne, hogy meglesz az 5 km, de nagyon meleg volt, széthajtani meg nem akartam magam a felkészülés ebben a szakaszában, ahol a cél, hogy megkedveljem a futást és sérülések nélküli edzéseket teljesítsek. 20 perc körül bele kellett sétálnom egy kicsit egy gazdátlanul sétáló nagyobb testű kutya miatt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	4.7	06:23	9.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.