Edzésleírás
Körmend, Várkert
Szakadó esőben, folyamatos dörgéssel. 9 perc után 3-4 perc megállással egy fa alatt, mert akkor nagyon szakadt az eső. Kicsit több volt a terv, de ennyi idő alatt is sikerült szarrá áznom. Ennek ellenére élveztem, megvan ennek is a szépsége.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 3.2 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |