Cyco futás

2017.07.08 Szombat, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:20:08

Távolság

17.3 km

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Edzésleírás

A futás 4 kösrös volt, amit 7 perc hártánnyal keztem meg. Sajnos Haninak többproblémája is adótott, így fel tudtam jönni rá a 2. kör végére 3 perc hátrányba. Mivel valószínűleg kibringázta magát az új bringájával 37 km/h átlagot tekerve , nem tudta megfutni azt amit egyébként tud. A 3. körvégére megelőztem, és életemben először megnyertem egy triatlon versenyt abszolútban!! :-) Gratulálok minden részvevőnek, köszönet a szervezőknek! Hajrá ViniBike!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 17.3 04:37 12.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Cyco képe

Cyco 2723 napja

Igen, ahog ynézem a részletes eredményeket elégérdekes. Pedig mikro ők futottak már voltak a pályán, elvileg lehetett tudni az útvonalat. Ettől persze még bárki benézhette. Hát sajnos ennek a versenynek ez volt a gyenge pontja, hogy nem volt megfelelően az útvonal feltüntetve, vagy senki sem volt aki a versenyzőket írányította volna. Majdjövőre tökéletes lesz! 

mata képe

mata 2723 napja

Amúgy töben a futást is benézték. Az első fordító után visszafutottak a sportpályára. Sajnos ezen korosztályos dobogóm is múlott, mivel a chip csak négy futásjelre volt kalibrálva. Ezt a rövid kört betudta az 1. körnek. Az utolsó körüket pedig nem csippantotta. (2-es és 27-es rajtszámú versenyzők.).

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!