Edzésleírás
a szint hivatalosan 1200m, odefele szembeszél, visszafele tartalékoltam picit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:11:15 | 90 | 02:08 | 28.24 | 1019 | 84 | 0 | 174 | 151 |