Edzésleírás

Extrememan 113 Kaposvár

az úszásnál a rajtnál alapból nem láttam a piros bójákat, úgyhogy valószínű úsztam összevissza is, de szerintem a pálya is hosszabb volt picit.

a bringát sikerült még nehezebbre csinálniuk, mint korábban.

a futásnál egész jól sikerült beosztnai az erőt, valószínűleg picit többet kellett volna enni a bringán és jó lett volna.

a futás azért egy jó 8 perccel jobb lett, mint tavaly, bár a körülmények egy hajszállal könnyebbek voltak, szóval azért van fejlődés, ill. a bringán is csak 3p-el lett rosszabb, pedig a pálya ennél többet nehezedett...

http://evochip.hu/results/result.php?eventid=ExtremeMan113Kaposvar17EAr&category=&timepoint=&pid=1344338052&lang=hu&css=evochip.css&iframe=0&distance=&mobile=0&viewport=device-width