Edzésleírás
IV. Aquarius triatlon - úszás
Szeretem ezt a versenyt, mert lelkesek a szervezők, jó a frissítés a pálya is elég jó (eltekintve a 12 emelkedőtől). Tavaly nem mentem valami überfasza időt, mert nagyon fújt a szél, így ennek a megdöntése volt a cél, illetve esetleg egy perccel jobb és 6:25 alá bemenni. Az úszás nagyon kellemes volt mint mindig, szinte ez lett a legkedvesebb számom. Végig láttam Attit, nagyjából fél-egy perccel jött ki előttem a vízből.
Depó: 2:55
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:12 | 1.9 | 23:47 | 2.52 | 0 | 0 | 0 |