maris83 39.24 km Bringázás 2017-07-04-n 19:30-kor

maris83 bringázás

2017.07.04 Kedd, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:26

Távolság

39.24 km Szint: 40 m

Tempó

02:12 p/km (27.24 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

Edzésleírás

90-100perc 90rpm
Legyen benne 10*1perc erős=
Kemény áttét, de min. 80rpm
És 10*1perc nagyon pörgős=
95-100rpm

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_B0kj-44GMwGZ9GDXCcZ4G67_DojDdByD8Jn6-h7QAA_6cGkmV31k6kahqCkHOca9bSM3S6Ki8tvsQaByS2zCLQ?format=html

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	42	02:09	28.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.