jocccc 42.3 km Bringázás 2017-06-27-n 18:45-kor

jocccc bringázás

2017.06.27 Kedd, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:35

Távolság

42.3 km Szint: 130 m

Tempó

02:20 p/km (25.74 km/h)

Pulzus

Átlag

102

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Orsival délután, 2 Pomáz kör, majd Üröm felé haza. kicsit későn tudtunk indulni, de végülis sokáig világos van, le tudtuk tekerni, amit terveztünk. ma még sokat köhögtem, de estére jobb volt, és nem is kellett nyomni. jó volt nagyon, jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:35	42.3	02:20	25.74	130	0	0	144	102

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.