tomikaga 13.65 km Futás 2017-06-26-n 18:25-kor

tomikaga futás

2017.06.26 Hétfő, 18:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:46

Távolság

13.65 km

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Edzésleírás

Még mindig elég nyomott idő volt, nehezen indultunk el, de a gyerkőcök is velem jöttek, rollerrel, így legalább könnyebb volt elviselni. Visszafelé kétszer is meg kellett állni, egyszer frissíteni a kútnál, másodjára a híd tetején, Borka nem bírta az emelkedőt. Jól be is állt a vádlim, de azért hazaevickéltem valahogy.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:46	13.65	05:15	11.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.