Edzésleírás
Vol tegy fajta páratartalom, eső után egyből megindultunk. Visszafelé szó szerint csöpögött az izzadtság a pólómból, durva volt.
Odafelé még ment a nyavalygás a pára miatt, a tempó sem jött, aztán visszafelé megembereltem magam és egyre jobb tempóban szaladtam haza. Jól is ment a vége, nem panaszkodom. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:30 | 13.48 | 05:09 | 11.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |