tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:33Távolság
17.66 kmTempó
05:14 p/km (11.45 km/h)Edzésleírás
Végre összejött egy hosszabb futás is a hó végére, bár gyerekekkel nem volt egyszerű. Visszafelé elkapott bennünket egy gyors zápor is, de legalább hűtött. Aztán lehetett fulladozni a felszálló párában. Igazi futóidő :)
Elég gyengusz hónapot zárok, nem vagyok rá túl büszke, de remélem a július mozgalmasabb (és hűvösebb) lesz. Maradt tavaszról pluszom, élnem is kell vele. Most egy kis nyaralás jön, de szokás szerint visszük a csukát, jó lesz újra 40 fokban körözni a pályán :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:33 | 17.66 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 2557 napja
A 40 fok az pont ideális! :D Egs a futit! :)