janosib 5 km Futás 2017-06-24-n 01:00-kor

janosib futás

2017.06.24 Szombat, 01:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:23:04

Távolság

5 km

Tempó

04:37 p/km (13.01 km/h)

Edzésleírás

Szenior atlétikai OB - 5000m

Csak erre az egy távra neveztem, és fájdalmas volt hallgatni az 1500 dobogót, hogy csak két helyezett volt a korosztályban, így biztos lett volna az érem. Hát ötezren nagyon sokan voltunk, így ez rögtön el is vette a kedvem, de a nagy meleg és a hajnal ötpróbás futás miatt nem is gondoltam, hogy csúcsdöntögető futás lesz. Az első kör meglepően könnyedén lett 1:34, de aztán persze sikerült folyamatosan romlani, a végén már a két perces körök is alig lettek meg...

Hivatalos idő: 23:03,51

Szenior M40 korosztályban 5. hely

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.