Edzésleírás
Ma elmentem futni egy regenerálót. Remélem hasznos volt, mert elég rossz volt. Nagyon meleg volt, és a tegnepi versenyt még éreztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:46 | 6.04 | 06:35 | 9.11 | 0 | 0 | 146 | 154 |