Majazsóka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:54Távolság
17.03 km Szint: 30 mTempó
05:10 p/km (11.62 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
91
Maximum
181
Edzésleírás
Vonyarci kápolnáig, ott két felfutás, aztán haza. Volt benne hat megállás, ebből háromszor a cipőfűzőm kötődött el, kétszer ittam, egyszer meg ismerőssel beszélgettem. Cserébe volt benne 2-3 fokozás is, egészen jó tempóval.
http://www.movescount.com/moves/move162804663
https://www.strava.com/activities/1049348411
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:54 | 17.03 | 05:10 | 11.62 | 30 | 91 | 181 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
