Alabárdos 21.29 km Futás 2017-06-22-n 07:13-kor

Alabárdos futás

2017.06.22 Csütörtök, 07:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:53

Távolság

21.29 km Szint: 53 m

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	22	81	141	128
00:05:22	1	05:22	11.18	34	139	147	144
00:05:36	1	05:36	10.71	24	139	149	144
00:05:22	1	05:22	11.18	16	140	147	143
00:05:15	1	05:15	11.43	25	140	146	144
00:05:20	1	05:20	11.25	24	144	150	147
00:05:20	1	05:20	11.25	24	144	149	147
00:05:12	1	05:12	11.54	24	145	148	147
00:05:16	1	05:16	11.39	12	147	151	149
00:05:08	1	05:08	11.69	41	149	152	151
00:05:03	1	05:03	11.88	34	150	156	152
00:05:03	1	05:03	11.88	26	152	157	154
00:05:02	1	05:02	11.92	28	153	156	154
00:05:19	1	05:19	11.29	5	154	158	156
00:04:47	1	04:47	12.54	67	154	159	157
00:05:08	1	05:08	11.69	99	155	160	157
00:04:55	1	04:55	12.20	24	158	163	161
00:05:02	1	05:02	11.92	49	158	163	160
00:04:58	1	04:58	12.08	35	158	163	160
00:05:08	1	05:08	11.69	10	157	164	161
00:05:05	1	05:05	11.80	24	160	167	163
00:00:55	0.21	04:22	13.75	3	164	165	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.