Alabárdos 21.2 km Futás 2017-06-20-n 07:44-kor

Alabárdos futás

2017.06.20 Kedd, 07:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:30

Távolság

21.2 km Szint: 53 m

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	23	79	139	126
00:05:15	1	05:15	11.43	34	139	144	141
00:05:12	1	05:12	11.54	18	138	145	141
00:05:22	1	05:22	11.18	11	135	141	138
00:05:24	1	05:24	11.11	34	134	139	137
00:05:16	1	05:16	11.39	27	138	142	140
00:05:21	1	05:21	11.21	32	136	143	141
00:05:17	1	05:17	11.36	30	137	141	139
00:05:28	1	05:28	10.98	28	139	144	142
00:05:16	1	05:16	11.39	32	137	142	139
00:05:18	1	05:18	11.32	63	138	143	141
00:05:14	1	05:14	11.46	33	139	144	141
00:05:07	1	05:07	11.73	46	141	144	143
00:05:22	1	05:22	11.18	15	142	147	144
00:05:18	1	05:18	11.32	13	141	145	143
00:05:10	1	05:10	11.61	94	141	146	144
00:05:06	1	05:06	11.76	36	145	149	147
00:05:04	1	05:04	11.84	47	145	149	147
00:05:02	1	05:02	11.92	31	146	151	148
00:04:56	1	04:56	12.16	18	148	154	150
00:04:54	1	04:54	12.24	24	148	154	151
00:00:44	0.18	04:04	14.73	6	154	157	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.