pety8 10.72 km Futás 2017-06-18-n 10:34-kor

pety8 futás

2017.06.18 Vasárnap, 10:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:10

Távolság

10.72 km Szint: 14 m

Tempó

04:35 p/km (13.08 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Tempós vasárnapi 10-es

Mára egy Jenő-kör plusz 9 kili ráfutás volt a tervben, de nagyon álmosan ébredtem, és a hajnali szél nem győzött meg arról, hogy ma meg kell erőszakolnom magamat. Így aztán visszafeküdtem aludni, és a futást délelőttre ütemeztem. Ha viszont így történt, akkor gondoltam, odalépek neki, ha már úgyis egy olimpiai távú verseny a következő a naptáramban... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:10	10.72	04:35	13.08	14	67	171	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL Kayano 20

Egyéb Bridgedale Multisport zokni

Suunto Ambit2 S

Suunto DUAL HR modul

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.