Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:38:21Távolság
17.8 km Szint: 550 mTempó
08:54 p/km (6.74 km/h)Edzésleírás
Spartacus ösvény - Apátkúti völgy a Run&Troll futócsopival, 17 fővel. 2 részre oszlottunk, túrázós és futós szekcióra. 1 srác volt, aki járt már erre, a többieknek teljesen új volt. A túrázókkal Kálmán maradt, én a futóknak mutattam az utat (2-3 hely van, amit be lehet nézni), mindenkinek nagyon tecccett. A futás végeztével én visszafordultam a túrázók elé, nem is voltak olyan messze lemaradva, ők is jó tempót mentek. A társasági életet egy Kisrigós ebéddel zártuk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:38:21 | 17.8 | 08:54 | 6.74 | 550 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Kailua terepcipő
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bobe 2511 napja
Szuper! Egészségetekre! :)