Edzésleírás
1400m folyamatos gyors, az utolsó 400m bólyával.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:55 | 1.4 | 21:22 | 2.81 | 0 | 0 | 0 |