Edzésleírás
Félmaraton felkészülés 6. hét 1. nap
Pihenőhét
Vácrátót-Sződ-Vácrátót
Lassan, de GYORSULOK!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:38 | 6.02 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |