Alabárdos 21.33 km Futás 2017-06-13-n 07:19-kor

Alabárdos futás

2017.06.13 Kedd, 07:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:32

Távolság

21.33 km Szint: 50 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	31	82	141	128
00:05:32	1	05:32	10.84	34	141	147	144
00:05:14	1	05:14	11.46	22	143	152	147
00:05:35	1	05:35	10.75	35	137	146	142
00:05:40	1	05:40	10.59	17	137	144	140
00:05:32	1	05:32	10.84	29	140	146	143
00:05:34	1	05:34	10.78	41	142	148	145
00:05:31	1	05:31	10.88	25	142	146	144
00:05:32	1	05:32	10.84	11	144	148	146
00:05:29	1	05:29	10.94	23	147	153	150
00:05:26	1	05:26	11.04	32	150	157	152
00:05:18	1	05:18	11.32	19	151	155	153
00:05:29	1	05:29	10.94	30	150	155	152
00:05:26	1	05:26	11.04	19	151	155	153
00:05:23	1	05:23	11.15	35	151	155	153
00:05:16	1	05:16	11.39	43	152	158	154
00:05:15	1	05:15	11.43	29	153	159	156
00:05:14	1	05:14	11.46	24	152	157	155
00:05:09	1	05:09	11.65	12	153	158	156
00:05:00	1	05:00	12.00	35	157	164	159
00:05:07	1	05:07	11.73	19	155	159	157
00:01:17	0.27	04:45	12.62	0	156	158	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.