Alabárdos 21.32 km Futás 2017-06-15-n 07:20-kor

Alabárdos futás

2017.06.15 Csütörtök, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:01

Távolság

21.32 km Szint: 60 m

Tempó

05:12 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	36	74	138	124
00:05:24	1	05:24	11.11	36	133	141	137
00:05:34	1	05:34	10.78	24	124	143	136
00:05:19	1	05:19	11.29	27	135	140	137
00:05:13	1	05:13	11.50	23	133	143	137
00:05:23	1	05:23	11.15	25	136	143	140
00:05:16	1	05:16	11.39	24	138	142	141
00:05:11	1	05:11	11.58	21	138	142	140
00:05:24	1	05:24	11.11	17	139	144	141
00:05:15	1	05:15	11.43	30	136	142	138
00:05:08	1	05:08	11.69	31	137	143	140
00:05:10	1	05:10	11.61	22	139	145	142
00:05:15	1	05:15	11.43	16	137	141	138
00:05:22	1	05:22	11.18	23	136	141	138
00:05:16	1	05:16	11.39	27	134	143	140
00:05:01	1	05:01	11.96	29	129	143	140
00:05:08	1	05:08	11.69	19	132	145	141
00:05:07	1	05:07	11.73	29	135	143	141
00:05:00	1	05:00	12.00	23	137	146	143
00:05:06	1	05:06	11.76	39	129	147	143
00:04:48	1	04:48	12.50	30	138	148	144
00:01:08	0.26	04:22	13.76	2	130	150	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.