csiki79 12.5 km Futás 2009-11-09-n 16:47-kor

csiki79 futás

2009.11.09 Hétfő, 16:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:24

Távolság

12.5 km

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Undorítóan párás, horrorisztikus sötét futás. most tényleg sikerült egy lazát futnom! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:51	2.5	05:08	11.67	137
00:13:17	2.5	05:19	11.29	135
00:13:21	2.5	05:20	11.24	135
00:13:25	2.5	05:22	11.18	134
00:13:30	2.5	05:24	11.11	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Start, 2009

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.