Cyco 18 km Futás 2008-03-01-n 00:00-kor

Cyco futás

2008.03.01 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:28

Távolság

18 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Futás az erdőben és Sóstói kör (5km+13km) 18 km06,06/140hr, 06,01/150 hr, 05,50/156hr, 05,53/158hr, 05,31/163hr (5km/29’:22” / 153 hr) 331 kcal 13km: 05,37/152hr, 05,38/157hr, 05,43/161hr, 05,35/162hr, 05,46/162hr, 22,59/161hr/4km, 23,15/164hr/4km, (13km/1h:14’:36”161hr) 923 kcal
Cipő: adistar control, terep erdőIdőjárás: kb 11 C°, borús szemerkélő eső

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:28	18	05:48	10.34	0	0	0	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.