Edzésleírás
Futás az erdőben Moróval kb 10 km (Sóstói kör) 54’:50” ave hr 155 631 kcalCipő: adistar control, terep erdő, és betonIdőjárás: kb 13 C°, napos
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:50 | 10 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 0 | 155 |