Edzésleírás
Futás az erdőben 20 km / 1h:46’:51” 1386 kcalKb 5’:20” körátlag
Cipő: adistar control, terep erdő,Összes futott: 20 km
Időjárás: kb 13 C°, napos
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:51 | 20 | 05:21 | 11.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |