Cyco futás

2008.02.10 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

12 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

Futás az erdőben 8 + 4 km(10,35  10,33  10,02  10,07/ 2 km,     10,40  11,13)



Cipő: adistar control, terep erdő,
Időjárás: kellemes , jó , kb+6-9C° 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:00 12 05:15 11.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!