Cyco 14 km Futás 2008-01-30-n 00:00-kor

Cyco futás

2008.01.30 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:28

Távolság

14 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Futás az erdőben 12 km + 2 a stadion mellett a Sóstói úton (11,20/149, 11,13/154, 11,48/158, 11,13/163, 11,29/159, 11,52/160 12km= 68:58) kb 14 km = 81’:28” 157 hr 961 kcal

Cipő: adistar control, terep 12 km erdő, 2 km aszfalt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:28	14	05:49	10.31	0	0	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.