Cyco futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:03Távolság
14 kmTempó
05:09 p/km (11.66 km/h)Pulzus
Átlag
169
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ave hr 169 883 kcal / 12 km
Futás a stadionban rekord pályán 1+12+1 km 12 km / 62’:03” (2,18/142, 2,19/149, 2,16/143, 2,06/155, 2,01/163, 2,03/130?, 2,04/108?, 2,03/173, 2,03/173, 2,02/178, 2,03/179, 2,05/174, 2,03/175, 2,02/177, 2,01/180, 2,00/182, 2,07/177, 2,03/181, 2,02/179, 1,59/182, 2,04/179, 2,05/180, 2,04/179, 2,08/175, 2,05/179, 2,04/180, 2,07/178, 2,09/174, 1,42/188, 1,41/190 Ave hr 169 883 kcal / 12 km
Erős futás volt, örültem, hogy vége lett.(hőmérséklet: kb: 0-+2 C’) gumi pálya 1 kör 400 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:03 | 14 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
