Cyco futás

2008.01.02 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:09

Távolság

16 km

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Futás a stadionban (gumi pályán) 3+12+1 km

12 km/ 83’:09” (2’:32”-2’:47”-2’:49”/ 400m)


In zone 66’:12”  79 %ave hr 141    819 kcal

Cipő: adistar control

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:09 16 06:42 8.96 0 0 0 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!