Edzésleírás
Zamardi-Bfoldvar odavissza. Tegnapi utan nagyon jol esett a futas. Sokkal kellemesebb a levego is. 1km-nel sikerult esni egy nagyot. Egy kanyarban kuldo ivre kellett mennem es egy fucsomo alatt volt egy nagy femdarab... voltak epp paran arra. Jol lehortsoltam itt ott...ezutan meg konnyebb tempora kapcsoltam. Amugy elveztem vegig, konnyen jolesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:54 | 15.33 | 04:26 | 13.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |