janosib Úszás

2017.06.04 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:26:52

Távolság

1.5 km

Tempó

17:55 p/km (3.35 km/h)

Edzésleírás

IV. eXtremeMan 51.5 Velence - úszás

Jók voltak az eőjelek, a 75. triatlon versenyemen a 75-ös rajtszámot kaptam és mivel 75-ben születtem, mindenképpen PB-t akartam menni (3 órán belül). Hát az időjárás minden olyat produkált, amit nem szeretek :-( Sütött a nap, dög meleg volt és jól fújt a szél... Olyannyira, hogy egy kicsit később is kellett kezdeni a versenyt, mert elvitte a vízben a bólyát, de nem is kicsit. Így viszont, amikor visszavitték, jóval kevesebb lett a pálya, mert ilyen időt még Szombathelyen sem úszok :-) Szóval hullámzott a víz, a háromszög első oldalán még néhány birkózás is volt (főleg a fordítónál), de semmi extra. Kényelmesen mentem, hogy maradjon erő a többi számra.

Depó: 1:30 (ez nagyon jól sikerült 43. lettem, míg az úszásban csak 150.)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:52 1.5 17:55 3.35 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!