devaiarpad futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:23:55Távolság
29.15 km Szint: 1100 mTempó
09:03 p/km (6.63 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
Ma volt a várva várt Visegrád trail. Nagyon meleg volt, viszont nem volt sár. A Vörös kő és a Nyerges hegy most is gyilkos volt. Jól sikerült a frissítés, a végén a Bükkös patak partján is töbnyire futottam, csak keveset sétáltam, ahogy megfogadtam. Elégedett vagyok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:23:55 | 29.15 | 09:03 | 6.63 | 1100 | 0 | 172 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Fujitrabucco 2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
