Edzésleírás

Este (valamivel 8 előtt) indultam, igazából nem mértem az időt, a 40 perc csak tipp. Nem akartam sokat futni, de nem is tudtam volna, mert hosszú idő óta először sietnem kellett haza, vécére... a táv felétől ezzel voltam elfoglalva, bár, most azért elég jól megúsztam. De jól tettem, hogy nem futottam el az M3-asig, hanem előbb fordultam vissza. (Persze, délután sokat ettem, szóval, érthető, de nemrég teli hassal 12 km-t futottam meglehetősen jó tempóval, úgyhogy reméltem, hogy most is így lesz, de a helyzet az, hogy teli hassal futni eléggé kockázatos...)

Amúgy kellemes futás volt, ugyanis nem tűzött már a nap.

Mivel rövid futásra készültem, megkockáztattam a rövid nadrágot és az ujjatlan felsőt, de azért be is krémeztem magam. A rövidgatyával nem volt gond, a hónaljam viszont kidörzsölődött kicsit. Múltkor rosszabb volt, de még az se múlt el teljesen... és teljesen egyértelmű, hogy egy félmaratont nem tudnék lefutni ujjatlanban, sajnos. Le kéne fogynom... :-)