Edzésleírás

Megpróbáltam az edzésterv szerint hegyifutás edzést, de időre kellett mennem a Tárogató útra a vízvezetékszerelővel találkozni. Így: Le a Margit krt-ig - fel az Apostol utcán Saroltán a Vérhalom térre - onnét fel a Törökvészi majdnem a tetejéig - onnét a Kapy-n le a Hűvösvölgyi út és Tárogató. 20 perc kényszerpihenő majd fel a Hűvösvölgyiin a Nagykovácsi elágazóig, majd vissza a Gábor Áronig, ahol fel a Bimbó útig - onnét majdnem a Vérhalom térig - onnét le hazáig.  Összesen 355m szintemelkedés. 

Jól esett, de nem mertem megtolni mert mint annyiszor Budán 17-19 között katasztrófa a levegő