Edzésleírás
Anitával, Herceghalom - Etyek - Pusztazámor kör.
Nagyon meleg volt, sokat kellett inni, szél viszont nem nagyon volt, így jól lehetett haladni. Már majdnem hazaértünk, amikor a Camponánál valami kivághatta a hátsó gumim, mert nagy durranással leeresztett. Kicseréltem a gumit, és fújtam volna fel, de a rég nem használt mini pumpámról kiderült, hogy nem ér semmit. Még jó hogy volt nálam egy levegő patron is, ezzel sikerült felfújni és haza jutni.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1768678132
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:56:46 | 81.2 | 02:11 | 27.56 | 586 | 70 | 0 | 147 | 118 |